Retrouvez votre vie-talité !

Sonia est une curieuse de la vie ! Elle est intéressée par de nombreux domaines comme le sport mécanique, le trail, le cinéma, la musique, l'œnologie.(...) Elle a un parcours atypique, après un BTS communication et publicité et ayant également travaillé dans le domaine de l'aéronautique, elle a décidé de changer de parcours professionnel en se dirigeant vers le fitness et le trail. Elle a un CQP Animateur Loisir Sportif qu'elle a complété par des formations de Pilates, Bodyzen, Course à pied et ainsi devenir Coach sportif. Elle intervient dans des associations, propose des cours de sport en extérieur et collabore avec Sport To Be depuis 5 ans où elle propose des cours de Fitness, TMS et d'APA au studio et en entreprise. Elle pratique le Sport Santé, une pratique physique adaptée qui cible un public fragile physiquement et psychologiquement tout en s'adaptant à leur pathologie. Cela lui demande un travail en amont et une discussion avec les clients, l'objectif étant de diminuer leurs douleurs, de gagner en force physique et mentale. "Ce n'est pas la force du corps qui compte mais la force de l'esprit".

Iris pratique le Yoga depuis plus de 8 ans et l’enseigne depuis 5 ans. Son parcours est assez international puisqu'elle a vécu, appris et enseigné à Shanghai (Chine), Mysore (Inde), Hambourg (Allemagne), Mobile (U.S.A), Tianjin (Chine) (...) et maintenant elle est fière d'être à Toulouse et de transmettre son savoir-faire !
Au studio, son style est connu pour être amusant et pratique ; elle respecte la tradition du Yoga tout en étant ouverte à l'exploration de la forme moderne de cette sagesse ancienne. "Le Yoga est le voyage du soi, à travers le soi, vers le soi."

Formée puis diplômée en Californie du Sud, c’est à San Diego que Bénédicte a commencé à enseigner le yoga.(...) Formée puis diplômée en Californie du Sud, c’est à San Diego que Bénédicte a commencé à enseigner le yoga. Elle a pu suivre une formation « Deep Yoga » afin d’enrichir sa pratique en profitant de la richesse et de la diversité du Yoga aux États-Unis. Dès son retour en France, elle décide de se former à la méditation dans les milieux scolaires en donnant des cours de Yoga aux élèves.
Passionnée de bien-être, elle vous aidera à approfondir votre pratique et vous fera découvrir le yoga flow et la méditation au studio.

Voyageuse et nomade dans l'âme, Ombeline revient se stabiliser dans la région toulousaine pour vous offrir des cours de Yoga avec la bienveillance et la passion qui l'animent.(...) Passionnée de bien-être, formée à la Kinésiologie, au Reiki et au massage relaxation, c'est au Yoga exclusivement qu'elle choisit de se consacrer depuis les deux dernières années.
Pratiquant du Yoga quotidiennement depuis 5 ans, ce n'est seulement qu'en 2020 à son retour d'Australie, qu'elle décide d'entreprendre son parcours de formation, en validant un cours en Hatha-Vinyasa sur l'île de Tenerife, suivi de près par un cours de Yin Yoga, dans les Landes.
Elle part voyager au Mexique où elle dispense des cours sur son chemin. Insatiable, elle revient se former dans un ashram sur l'île de Majorque.
Ombeline a pris le meilleur de ce qu'elle a reçu comme enseignement pour proposer des cours accessibles à tous s'adaptant au niveau des élèves, dans le respect de leur corps.
Ses cours sont à l'image de sa personnalité: libre, fluide et joyeux. C'est ce qu'elle cherche à transmettre durant sa pratique.

Après quelques années d'ingénierie, elle a décidé de changer de vie et de se consacrer à sa passion le Yoga. Elle enseigne cette discipline dans le but de propager la joie, le bien-être et la guérison.(...) Son aventure a débuté en Tunisie, dans son pays natal, où elle a pu découvrir et s'épanouir grâce à cette activité avant de revenir partager cette passion auprès des toulousains. Retrouvez-là pour des cours de Power Yoga, adaptés aux besoins de chacun, qui vont toucher l'ensemble corps, mental et esprit.